IL TERMINE FASCIA INDICA UNA MEMBRANA DI TESSUTO CONNETIVO FIBROSO COSTITUITO DA FIBRE DI COLLAGENE E FIBRE ELASTICHE CHE AVVOLGE IL CORPO INTERO
LA FASCIA E’ L’ORGANO SENSORIALE PIU’ GRANDE DEL CORPO E OSPITA 4 TIPI DI TERMINAZIONE NERVOSE CHE SONO CHIAMATE MECCANORECETTORI FASCIALI
LA FASCIA SANA E’ MORBIDA TRATTIENE L’ACQUA ED E’ LEGATA AL SISTEMA NERVOSO
QUANDO LA FASCIA E’ TESA IL SISTEMA NERVOSO LA PERCEPISCE E SI ATTIVA
IL SISTEMA NERVOSO FUNZIONA COME UN CENTRALINO TELEFONICO CHE COMUNICA ATTRAVERSO SEGNALI NEURALI
MA ESISTONO ALTRE SOSTANZE MESSAGGERE CHE VIAGGIANO LUNGO LE VIE NERVOSE COME IL SANGUE LA LINFA IL LIQUIDO CEREBROSPINALE
NELL’ARCO DI 48 ORE IL TESSUTO CONNETTIVO UMANO TRASPORTA 15 LITRI D’ACQUA UNA QUANTITA’ MAGGIORE DEL SANGUE O DEL SISTEMA LINFATICO
INFATTI IL NOSTRO SISTEMA LINFATICO E IMMUNITARIO DIPENDE DAL FLUSSO DI FLUIDI NELLA NOSTRA FASCIA
LA MANCANZA O L’ECCESSO DI MOVIMENTO LO STRESS EMOTIVO LE LESIONI FISICHE E I TRAUMI POSSONO PORTARE ALLA DISITRATAZIONE DELLA FASCIA
GLI EVENTI STRESSANTI ATTIVANO UNA RISPOSTA DEL SISTEMA NERVOSO SIMPATICO
IL SISTEMA NERVOSO SIMPATICO E IL NERVO VAGO SONO COLLEGATI
QUANDO CI SENTIAMO AL SICURO IL NERVO VAGO SI ATTIVA E AVVIA IL RIFLESSO DI RILASSAMENTO CHE CI CONSENTE DI RIPOSARE DI DIGERIRE E RELAZIONARCI CON GLI ALTRI
UN ALLENAMENTO FUNZIONALE MIOFASCIALE MIRA ALLA RIDUZIONE DELLE TENSIONI MUSCOLARI LOCALIZZATE
ATTUALMENTE SI RITIENE CHE LE TENSIONI LOCALIZZATE CAUSINO RIDUZIONI DEL ROM - RANGE DI MOVIMENTO - DELLE ARTICOLAZIONI OLTRE CHE DELL’AFFLUSSO DI SANGUE E QUINDI CHE LA MANIPOLAZIONE DI TALI TENSIONI PERMETTEREBBE AL TESSUTO DI DIVENTARE PIU’ MORBIDO ED ELASTICO
INOLTRE LA FASCIA CONNETTIVALE CONTIENE MECCANORECETTORI I QUALI SE STIMOLATI ATTAVERSO IL FOAM ROLLING MANDANO SEGNALI AL SISTEMA NERVOSO PER UNA DIVERSA GESTIONE DELL’ATTIVITA’ DEL MUSCOLO SOTTOSTANTE
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