Lezione didicata a danzatori amatoriali e professionisti, per migliorare la tecnica, la postura, la propriocezione, rinforzare la muscolatura e acquisire flessibilità.

Un sbarra non convenzionale, che si avvale dell'utilizzo del foam roller, banda elastica, mattoncino, strumenti molto efficaci per aumentare la percezione, durante gli esercizi, migliorando la capacità di controllo e l'equilibrio. 

 

Ogni venerdi 18/19

 

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